Vnější krása vychází z vnitřní pohody ...

Poznejte ten rozdíl !

Naším cílem  je pomoci lidem v dnešním moderním světě najít cestu ke kvalitnímu a plnohodnotnému životu. V první řadě tak, aby se člověk cítil dobře a dále tak, aby co nejvíce zabránil procesu stárnutí. Stárnutí se nevyhneme nikdo, ale co je důležité ........ nemusíme to na sobě pociťovat a nemusí to na nás být vidět .....

Co tedy způsobuje to, že se cítíme unaveni, trápíme se nemocemi a pociťujeme známky stárnutí?

Odpověď najdeme právě ve čtyřech částech Wellness:

• kontrola váhy
• optimální výživa
• fitness - pohyb
• kontrola stresu

Ještě před dvaceti lety jsme věřili tomu, že naše zdraví a délka života jsou ovlivněny především genetikou a že se tedy s předpoklady k jejich vývoji již rodíme a můžeme je sami ovlivnit jen částečně. Poslední studie naopak ukazují, že z 80% můžeme své zdraví ovlivnit právě způsobem našeho života a správnou životosprávou.

Konkrétně co se týká přímo výživy, je vědecky dokázáno, že nejen zpomalí proces stárnutí a pomůže lidem kontrolovat svou váhu na celý život, ale také předchází nemocem.

Wellness se stává moderním trendem,

který se postupně stane nedílnou součástí života všech, kterým záleží na tom, aby se cítili dobře nejenom dnes, ale také až jim bude padesát, šedesát, sedmdesát či více let. Je to obor pro lidi, kteří si uvědomují, že se o sebe musí celý život starat tak, aby později mohli užívat svého života naplno a nebýt závislí na péči doktorů.

 Snížení váhy může prodloužit Váš život

Prvním krokem k dosažení dobrého zdraví je dostat pod kontrolu hmotnost.

Počet případů obezity roste, což s sebou nese vyšší riziko diabetu a nižší délku života.